Mein Senf für die Welt – Wer mag kann auch Ketchup haben

Mein Senf zu: Vegan kochen mit nur 4 Zutaten

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Ich bin ja immer auf der Suche, nach neuen Rezeptideen, vor allem nach solchen, die einfach und schnell gehen – z.B. nach Feierabend. Da machte mich das heutige Kochbuch natürlich direkt neugierig, als ich es in der Verlagsvorschau entdeckte. Ich habe es mir also vorgemerkt, gekauft und direkt getestet.

Allgemeine Infos

InhaltsangabeEckdatenAutor*innen
Cover des Buches "Vegan kochen mit nur 4 Zutaten" aus dem Bassermann VerlagSchnell, einfach und gesund

Schluss mit langen Zutatenlisten! Dieses Buch verrät Ihnen wie Sie mit nur 4 Zutaten köstliche vegane Gerichte zaubern können. Ob Pancakes, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Mousse au Chocolat oder Cookies – die süßen und pikanten Speisen kommen morgens, mittags und abends auf den Tisch. Mit praktischen Informationen zu veganer Ernährung und wie Sie tierische Nahrungsmittel gut ersetzen können.

– Klappentext
Titel Vegan kochen mit nur 4 Zutaten
Untertitel –
Autor*in Delphine Lebrun
Fotos Charlotte Brunet
Illustrationen –
Übersetzer*in Antje Seidel, trans texas publishing, Köln
Verlag Bassermann
ISBN 978-3-8094-5199-0
Seiten 96
Erscheinungsdatum 11.02.2026
Preis 7,99

Stand: 20.02.26, 9:23 Uhr

Delphine Lebrun arbeitete zunächst in der Welt der visuellen Kommunikation (Werbung, Verlagswesen, Internet), wo sie einen Sinn für Ästhetik und Komposition entwickelte. Heute verfolgt sie ihre Leidenschaft für das Kochen und schreibt erfolgreich Kochbücher.

– Verlagsangabe online (Stand: 20.02.26, 9:26 Uhr)
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Netzfundstücke #022 – Andere Perspektiven

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Sei gegrüßt.

Ich habe mal wieder ein paar Dinge im Internet gefunden, getestet und für gut befunden. Sprich: Ich möchte heute nochmal ein paar Fundstücke mit dir teilen.

Inspiration aus der koreanischen Küche

Kennst du das? Da gibt es ein Gericht, dass super lecker aussieht, das du dich aber nicht raust zu probieren? Das kann verschiedenen Gründe haben. Unverträglichkeiten oder Allergien zum Beispiel. Oder aber ein deutsches Schärfeempfinden. Ich esse schon gerne mal scharf, aber koreanisch-scharf ist auch mir zu scharf. Da Kimchi mir definitiv schon gereicht hat, habe ich mich bisher nie an andere Gerichte bzw. Rezepte herangetraut. Aber Tteokbokki wollte ich wirklich gerne mal probieren – wäre da nur nicht *Gochujang* als eine Hauptzutat.
Zum Glück gibt es ja das Internet. Ich habe ein YouTube-Short-Video entdeckt, in dem ein Rezept für eine nicht scharfe Tteokbokki-Variante geteilt wird:
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Mein Senf zu: Queen Cleopatra

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Sei gegrüßt.

Ich habe etwa anderthalb Jahre nach der Doku-Serie über Njinga auch endlich die über Cleopatra geschaut, die ich damals bereits erwähnt hatte. Ich wollte mich also hinsetzen und eine begeisterte Rezension schreiben, aber dann fing ich erstmal an zu recherchieren…

Tja, jetzt möchte ich immer noch eine Rezension schreiben – sogar eigentlich noch lieber – aber sie beinhaltet ein bisschen mehr Arbeit und auch mehr Kritik.

HandlungDatenBesetzung
Diese informative Dokuserie mit Nachstellungen und Experteninterviews handelt vom Leben und den Hinterlassenschaften von Herrscherin Kleopatra.

– Inhaltsangabe auf Netflix
Originaltitel Queen Cleopatra
Anbieter Netflix
Produktionsland USA & UK
Erscheinungsjahr(e) 2023
Spieldauer ca. 45 Minuten pro Folge
Folgen  4 Folgen
Genre Dokudrama / Historisch
FSK  ab 12
Regie Tina Gharavi
 Drehbuch Peres Owino, Nnenne Iwuji
 Produktion Ben Goold, Jada Pinkett Smith, Jimmy Abounouom
 Musik Michael ‚Mikey‘ J Asante
 Kamera Sean Francis

Stand: 14.02.26

Figur(en) Schauspieler*in Synchronsprecher*in
Erzählerin (nur Stimme) Jada Pinkett Smith Claudia Urbschat-Mingues
Cleopatra Adele James Diana Ebert
Julius Caesar John Partridge Bernd Egger
Marcus Antonius Craig Russell Daniel Fehlow
Arsinoe Andira Crichlow Franziska Trunte

Es gibt noch weitere Rollen.

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