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DarkFairy’s Gedanken 49 – Nur kurz…

Sei gegrüßt.

Heute gibt es keinen langen Beitrag. Ich habe nichts vorbereitet und schreibe erst Donnerstagmorgen.
Es ist aktuell einfach alles ein bisschen… ungewöhnlich. Wir wohnen unter der Woche bei meinen Schwiegereltern und am Wochenende bei meinen Eltern. Es gibt so einiges zu regeln und organisieren nach dem Hochwasser. Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Sport ist Mord… für Stress

Sei gegrüßt.

„Sport ist Mord“, sagt man ja so schön – den Stress killt er auf jeden Fall.
Theoretisch weiß ich, dass Sport gegen Stress hilft. Praktisch habe ich das nur nie umgesetzt. Bis jetzt…

Derzeit bin ich arbeitslos und daher mit Bewerbungen schreiben beschäftigt. Ich gehe mal davon aus, dass das keiner gerne macht, mich stresst das Bewerben auf jeden Fall total.
Vor einer Weile war dann da eine Stellenausschreibung und ich war unsicher, ob ich mich bewerben soll – es war halt nicht wirklich das was ich suche. Jedenfalls überlegte ich hin und her und das Ende vom Lied war eine totale Blockade. Irgendwie konnte ich mich zu gar nichts mehr aufraffen. Und dann schwang ich mich auf Fahrrad…
Was soll ich sagen: Totales Aha-Erlebnis. Die Blockade verschwand und als ich zurück war, schickte ich die Bewerbung ab.

Also: Sport killt Stress. Wieso genau das so ist, liegt in unserer Biologie begründet.
Ich liebe Bio – habe es ja nicht umsonst studiert – und möchte daher heute nochmal einen „Wissenschaft für Jedermann“-Beitrag mit dir teilen. Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Kurz-Senf: Kein Stress im Referendariat! – Jutta Berkenfeld

Seid gegrüßt.

Ich habe schon wieder ein Buch für meine Alphabet-Challenge gelesen…
Außerdem ist das auch noch eins, das mir vielleicht was bringt – also außer Unterhaltung und Ablenkung jetzt.
Es war nämlich ein Sachbuch zum Thema Stress im Ref (s. Titel ;) ). Lesen Sie den gesamten Eintrag »